DCT Family Guide

새벽에 아이 이마가 뜨거운 순간,
어디로 가야 할까요.

아이를 키우면서 가장 무서웠던 순간이 있어요. 새벽 2시, 잠결에 아이를 만졌는데 이마가 확 뜨거웠어요. 체온계를 대니 39.2도. 머리가 하얌졌어요. “응급실 가야 하나? 소아과 아침까지 기다려도 되나? 해열제는 언제 먹이지?”

그때 누군가 침착하게 정리해준 글이 있었다면 얼마나 마음이 놓였을까요. 이 글은 그런 마음으로 썼어요. 체온, 월령, 동반 증상에 따라 어떻게 대응해야 하는지, 부모가 침착하게 판단할 수 있도록 정리했습니다.

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체온별 대응 가이드

체온	월령	대응	참고하세요
37.5~38.0°C	전 연령	집에서 관찰	수분 보충, 옆 벗기기. 이 정도는 대부분 자연스럽게 내려가요.
38.0~39.0°C	6개월+	해열제 + 관찰	4~6시간 간격으로 해열제. 놈고 먹고 놀면 너무 걱정 안 해도 돼요.
38.0°C+	3개월 미만	즉시 응급실	신생아는 면역력이 약해 감염 위험이 높아요. 망설이지 마세요.
39.0~40.0°C	전 연령	소아과 방문	해열제 반응 확인 후 방문. 낮이면 소아과, 밤이면 응급 소아과 찾아보세요.
40.0°C+	전 연령	응급실	열성 경련 위험이 있어요. 침착하게 119에 전화하세요.

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이럴 때는 망설이지 말고 응급실로 가세요

아래 증상 중 하나라도 해당되면, 시간대와 관계없이 응급실에 가세요. 엄마의 직감은 대부분 맞아요.

• 3개월 미만 아기의 38°C 이상 발열
• 열성 경련 — 눈이 돌아가고 몸이 믳믳해짐
• 의식이 흐릿하거나 반응이 없음
• 숨쉬기 어려워하거나 입술이 파래짐
• 12시간 이상 소변을 보지 않음 (탈수)
• 발진 + 고열 동시 발생 (수막염 의심)

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소아과에 가면 되는 경우

아래 상황이라면 너무 걱정하지 않아도 돼요. 다음 날 아침에 소아과에 방문하면 충분합니다.

• 열이 38~39°C이지만 아이가 놈고 잘 먹음
• 해열제 먹으면 열이 내려감
• 콧물, 기침 등 감기 증상이 동반됨
• 열이 3일 이상 지속될 때 (원인 확인 필요)

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집에서 할 수 있는 돌봄

아이가 열이 날 때, 부모가 가장 많이 할 수 있는 건 침착하게 옆에서 지켜보는 것이에요. 몇 가지 도움이 되는 방법을 정리했어요.

1. 옷을 가볍게 입히세요. 따뜻하게 감싸면 오히려 열이 안 떨어져요.
2. 미지근한 물로 몸을 닦아주세요. 찬물은 오히려 아이를 떨게 해서 역효과예요.
3. 수분을 자주 보충해 주세요. 모유, 분유, 보리차 등 아이가 받아들이는 것으로.
4. 해열제를 용량에 맞게 투여하세요. 아세트아미노펜 또는 이부프로펜, 월령·체중별 용량을 꼭 확인하세요.
5. 체온을 30분~1시간 간격으로 체크하세요. 기록해두면 병원 방문 시 도움이 돼요.

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자주 묻는 질문

Q. 해열제를 먹여도 열이 안 내려가면요?
A. 1시간 후에도 39°C 이상이면 소아과에 가세요. 아세트아미노펜과 이부프로펜을 교차 투여하는 방법도 있지만, 반드시 의사와 상담 후에 해주세요.

Q. 밤에 열이 나면 무조건 응급실인가요?
A. 아니에요. 위에 정리한 응급 증상이 없고, 해열제에 반응하고, 아이가 잠을 자고 있다면 아침에 소아과에 가도 돼요. 다만 부모로서 불안하다면 1339에 전화해서 상담받으세요.

Q. 열성 경련이 일어나면 어떻게 해요?
A. 무서운 상황이지만 침착해야 해요. 아이를 옆으로 땉히고, 입에 아무것도 넣지 마세요. 5분 이상 지속되면 119에 전화하세요. 대부분의 열성 경련은 1~2분 내로 멈추고, 후유증 없이 회복되는 경우가 많아요.

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최종 업데이트: 2026년 4월 18일. 이 글은 의료 정보 참고용이며, 정확한 진단과 치료는 반드시 의료 전문가에게 받으세요. 아이의 상태는 개인마다 다를 수 있습니다.